• Alpha Active
  • ontgrendel je potentieel

Premium Coaching

Ons meest exclusieve traject.

personal training

Wat is premium coaching?

Premium coaching is een exclusieve vorm van personal training waarbij je 1x per week kan genieten van een personal training sessie op onze rooftop.

In dit traject heb je wekelijks een fysieke afspraak met je personal trainer. Daarnaast krijg je full access tot al de voordelen van onze custom applicatie.

In dit traject zal ik je coachen rond 3 pijlers: Mindset, Movement en Nutrition.

mindset icoon

Mindset

Coaching rond gedrag, doelen stellen, bewustwording, gewoonteverandering.

movement icoon

Movement

Coaching rond krachttraining, conditietraining en herstel.

nutrition icoon

Nutrition

Coaching rond voeding. Alles wat je moet weten over macro-nutriënten en calorieën.

Hoe gaan we te werk?

stappenplan coaching
  • Kennismaking en screening
  • Actieplan opstellen
  • 1 x personal training per week
  • Wekelijkse opvolging en evaluatie

The Alpha app.

Persoonlijk profiel

Toegang via je persoonlijke account met je eigen programma's.

Kalender

Trainingskalender waarin al je workouts gepland staan.

Voedingstracker

Voedingsplan op maat van je doel(en). Ondersteund door een handige tracker.

Voortgangsregistratie

Je hebt je resultaten en vooruitgang altijd bij de hand.

Instructievideo's

Kwalitatieve instructievideo's die jou helpen om je oefeningen juist uit te voeren.

Activiteitentracker

Geef al je activiteiten in in de app, zo is je coach altijd op de hoogte.

Klaar om je potentieel te ontgrendelen?

meer energie, een betere conditie, een gezonder lichaam en geest

Features en prijs.

  • 12 weken traject
  • 12 x personal training op onze rooftop
  • 24/7 personal trainer beschikbaar
  • nieuw trainingsprogramma om de 4 weken
  • 12 weken toegang tot onze applicatie

nu slechts

alpha coaching features

Contact

  • [email protected]
  • (+32) 0497.20.09.49
  • Goswin de Stassartstraat 26, 2800 Mechelen
  • BTW - BE0681987697

Schrijf je in op onze nieuwsbrief